J.C.MUROIS

Je prépare mon grade

Préparer son passage de grade

 

Tu trouveras sur cette page quelques documents pour t'aider à préparer ton passage de grade et gagner une nouvelle ceinture.

Attention, ces documents sont là pour t'aider mais ne remplace pas ce que te dit ton professeur. Bien écouter pendant les cours de judo et s'entrainer régulièrement restent les meilleures méthodes pour apprendre !

 

Ceinture blanche 1 liseré

Lien fiche révision

 

Ceinture blanche 2 liserés

Lien fiche révision

 

Ceinture blanche-jaune

Lien fiche révision

 

Ceinture jaune

Lien fiche révision

 

Ceinture jaune-orange

Lien fiche révision

 

Ceinture orange

Lien fiche révision

 

Ceinture orange-verte

Lien fiche révision

 

Ceinture verte

Lien fiche révision

 

Ceinture verte-bleue

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Ceinture bleue

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Ceinture bleue-marron

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Ceinture marron

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